Варикозное расширение вен нижних конечностей

varikoznoe-rasshirenie-ven

varikoznoe-rasshirenie-ven-nizhnix-konechnostejБег является одной из форм физической активности, которую врачи рекомендуют проводить для профилактики и даже лечения варикозного расширения вен нижних конечностей. Регулярные тренировки существенно препятствуют образованию заболевания в будущем, а значит, являются прекрасной профилактикой.

Говоря о варикозном расширении вен нижних конечностей, мы подразумеваем появление мешковатых или веретенообразных расширенных поверхностных вен. Эти преобразования приводят к расширению, модернизации и скрученности вен, причем не только поверхностных, но и внутренних, что значительно осложняет лечение.

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Течение заболевания

Обычно варикозное расширение вен нижних конечностей начинается с проявления небольшой голубоватой слегка заметной паутинки, лопнувших кровеносных сосудов, паутинкообразной капиллярной сеточки.

В наиболее запущенной стадии варикозного расширения вен нижних конечностей заболевание принимает форму шишки на коже синего и зеленого цветов.

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Причины возникновения

Наиболее часто варикозное расширение вен нижних конечностей встречается у женщин старше 40 лет. Образованию этого заболевания способствует:

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Бег как метод лечения

Борьба с варикозным расширением вен должна начинаться с регулярных тренировок, физических нагрузок, занятия спортом и бегом. Конечно, все это лучше проводить на свежем воздухе, а значит где-то за городом или на даче, поэтому можно купить квартиру в броварах. Занятия на свежем воздухе помогут организму и кровеносной системе насытиться кислородом, а значит повыситься упругости и гибкость вен и капилляр, а ломкость напротив исчезнет.

Однако интенсивность тренировок должна быть приспособлена к индивидуальным способностям человека и зависеть от тяжести хронической венозной недостаточности. Благотворное влияние бега на состояние связано с тем, что во время физических упражнений улучшается кровообращение. Кроме того, регулярный и систематический бег трусцой может значительно замедлить развитие варикозного расширения вен нижних конечностей.

Альтернативная версия подобным тренировкам это аква-бег. Проточная вода является безопасной формой физической активности, чем тренировка на твердой поверхности, так суставы и мышцы получают меньшую нагрузку.

Автор записи: Admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.