Витамины для здоровья

vitaminyi-dlya-zdorovya

Витамины для здоровья в целом легко доступны, однако иногда организм не получает достаточного их количества. Причиной может быть неправильное питание или невнимательное отношение к своему здоровью.

Итак, витамины для здоровья можно получить с пищей, в виде таблеток, инъекций или капель. Хотя они и не являются источником энергии, и не принимают участия в строении тканей, витамины чрезвычайно важны для организма.

Подробнее

Полезны ли яйца

polezny-li-jajca

полезны ли яйцаЯйца являются частью нашего ежедневного рациона и в настоящее время являются предметом научных дискуссий о влиянии на здоровье. Полезны ли яйца? Было бы неправильно утверждать, что яйца приносят вред! Согласно недавнему исследованию Всемирной организации здравоохранения, седая около 10 яиц в неделю не возможно нанести вред здоровью.

Подробнее

Как поднять иммунитет в домашних условиях

dieta-dlja-podnjatija-immuniteta

Как поднять иммунитет в домашних условияхПосле долгой зимы иммунитет сильно ослаблен, что может привести к частым простудным заболеваниям и всевозможным болезням вот я и расскажу вам как поднять иммунитет в домашних условиях. Тем более что добиться этого большого труда не составит. Нужно включить в рацион зеленые овощи: брокколи, брюссельскую капусту, шпинат, салат, петрушку, зеленый лук и щавель.

Подробнее

Диета это еще не все

dieta-jeto-eshhe-ne-vse

Чтобы эффективно похудеть раз, и навсегда не навредив при этом здоровью недостаточно в течение полугода придерживаться ограничительной диеты. Низкокалорийные диеты, конечно же, актуальны, но добившись результата очень легко и быстро можно вернуть потерянные в тяжелой борьбе килограммы.

Подробнее

Страницы: 1 2 Следующая