Чем полезен зеленый чай

sekretyi-zelenogo-chaya-

Чем полезен зеленый чайНастои из зеленого чая рекомендуют использовать для лечения и профилактики многих заболеваний, включая рак, кариес, высокое кровяное давление, болезни сердца и кровеносной системы и даже ожирения. Зеленый чай, в отличие от черного не ферментирован, поэтому имеет такой оливковый цвет.

Чем отличается зеленый чай от черного?

Черный чай подвергается ферментации, в то время как зеленые чаи производят, минуя этот шаг. Ферментация – это окисление листьев чая кислородом. Следовательно, зеленый чай высушивают сразу же после сбора, не допуская воздействия кислорода на уже сорванные листочки. Именно благодаря этому зеленый чай имеет такой специфический вкус, который многим не нравиться. Наверное, поэтому в аптеках появился “зеленый чай в таблетках”, точнее экстракт зеленого чая купить в Киеве, да и в других городах не составит труда.

Чем полезен зеленый чай – противоопухолевая активность

Зеленый чай содержит катехины принадлежащие к группе антиоксидантов (они тормозят реакции окисления в окислительных процессах). Катехины зеленого чая содержат в большом количестве наиболее важный компонент под названием EGCG – эпигаллокатехин галлат. Именно антиоксидантное действие этих катехинов вызывает снижение риска развития рака (в основном рака желудочно-кишечного тракта).

Чем полезен зеленый чай – профилактика кариеса

Зеленый чай также может быть использован для профилактики кариеса. Это связано с содержанием фтора в достаточном количестве, чтобы контролировать процессы развития кариеса и тормозить их.

Чем полезен зеленый чай – снижает массу тела

Насколько зеленый чай может повлиять на уменьшение жировых отложений и, следовательно, на потерю веса зависит от содержания полифенолов в нем. Именно большое количество катехинов – кофеина и теина увеличивает термогенез, и таким образом увеличивает сжигание калорий. Кроме этого зеленый чай также имеет влияние на количество и размеры жировых клеток.

Поскольку, экстракт зеленого чая подавляет активность ферментов, ответственных за переваривание жиров это приводит к уменьшению всасывания жиров в кишечнике и выводит их из организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

zhenskoezdorove.ru » Красота » Чем полезен зеленый чай