massazh-l'dom

Массаж льдом

massazh-l'domМассаж льдом много лет используется в медицине как эффективный и простой метод лечения травм мышц. Работает лед как расслабляющая терапия после физических нагрузок, при болезненных напряжениях мышц

, при заболеваниях позвоночника. Из-за низкой температуры лед дает быстрый болеутоляющий и противовоспалительный эффект.

Лед в медицине и косметологии

В кабинетах оказания первой помощи, оздоровительных санаториях и в салонах красоты массаж льдом применяют для ускорения обмена веществ. Кроме этого такой массаж разглаживает морщинки и работает как антицеллюлитное средство. Места с чрезмерной жировой тканью и места, которые покрыты целлюлитом, хуже снабжабются кровью, при этом их метаболизм замедляется. Массаж льдом, стимулирует циркуляцию крови и лимфы, а значит прекрасно бореться с целлюлитом.

Как реагирует кожа?

Низкая температура стимулирует рецепторы холода в коже, а это приводит к сокращению кровеносных сосудов. Холодный стимул снижает обмен веществ, подавляет воспалительные процессы и расслабляет мышцы.

Массаж льдом свойства

Массаж льдом, является одной из местных процедур. Состоит он из сочетания техники массажа и воздействия холода. Кроме лечебных свойств – это прекрасная естественное косметическое средство. Лед улучшает внешний вид кожи, потому что ускоряет происходящие в ней процессы обмена веществ. После массажа льдом кожа лучше увлажняется и насыщается кислородом, кроме этого очищается от токсинов. Быстрее происходят процессы расслоения и правильного восстановления эпидермиса. Массаж льдом должен длиться около 20 минут. Его можно выполнять на всей коже, а также на лице. В таком случае мы говорим о лифтинговых свойствах льда.

Как делать массаж?

В косметических кабинетах для массажа используют кусок льда, ранее замороженный в специальном контейнере. Для замораживания можно использовать обычную воду или настои из трав, содержащие активные биологические соединения. Массаж замороженными экстрактами из трав, конечно же, принесет больше пользы. Розмарин – разгладит морщины, конский каштан – снимет отеки, ромашка – успокоит воспаленную кожу. Лед можно также использовать в качестве пилинга. Тогда для приготовления нужно добавить толченые миндаль, овсяные хлопья и кофе.

Массаж льдом противопоказания

Подобные косметические процедуры, безусловно, приносят много пользы, однако стоит помнить, что не каждый может делать такой массаж. Перед применением какой-либо ледовой процедуры нужно убедиться, что у вас нет следующих состояний:

· непереносимость холода,

· болезни сердца и сердечно сосудистой системы,

· гипертония,

· не контролируемые гнойные поражения кожи,

· болезни щитовидной железы.

Источник: Женское здоровье и красота

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий