Как убрать целлюлит – исключаем неправильные продукты

dieta-protiv-apel'sinovoj-korochki

Как убрать целлюлит с помощью диеты? Хочу представить вашему вниманию диету против апельсиновой корочки, благодаря которой вы усовершенствуете свое тело! Посмотрите, какие продукты следует исключить из меню, а какие, напротив, в него включить.

Как убрать целлюлит – исключаем неправильные продукты

1. Продукты, содержащие много жира. Его избыток быстро приводит к развитию целлюлита, потому что с их употреблением в организме увеличивается количество жировых клеток, которые препятствуют циркуляции крови и лимфы. Кроме того, в них много искусственных жиров, которые организм попросту не может переработать.

В каких продуктах содержаться эти жиры: гамбургеры, хот-доги, картофель фри, картофельные чипсы и пр.

2. Продукты, в которых содержится много соли; консервантов и токсинов из жидкого дыма, все эти вещества задерживают воду в организме.

В каких продуктах содержаться эти вещества: копченая рыба, колбасы, консервы, желтые сыры.

3. Высоко обработанные продукты. Супы быстрого приготовления, соусы длительного хранения, готовые блюда с длительным сроком пригодности. Эти продукты в процессе производства теряют витамины и минералы, и напротив „обогащаются” консервантами, красителями и вкусовыми добавками. Все это откладывается в подкожной ткани, образуя отложения и целлюлит.

4. Продукты, содержащие большое количество сахара, который попадает в кровь, а затем превращается в жировую ткань.

В каких продуктах содержится вредный сахар: сладкие напитки и сладкие кукурузные хлопья.

Вот, наверное, и весь список вредных продуктов, которые мешают нам не только выглядеть непревзойденно, но и серьезно вредят нашему организму – способствуют нарушению обмена веществ, образованию холестерина и снижают иммунитет. А о продуктах, которые необходимы нашему организму для правильного функционирования, а главное избавят нас от апельсиновой корочки, я расскажу в следующей статье: “Диета против апельсиновой корочки II”.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

zhenskoezdorove.ru » Красота » Как убрать целлюлит – исключаем неправильные продукты