Как лечить депрессию

kak-lechit-depressiijuДепрессия – это психическое заболевание, которое может поразить каждого из нас тем более в век хаоса и безудержного стремления к недостижимым целям. Особенно подвержены депрессии женщины, стремящиеся сопоставить семью и карьеру, ведь не всегда удается все успевать и быть лучшей…

Подробно о причинах возникновения я уже писала в статье «Что же такое депрессия?», поэтому не буду повторяться, а перейду непосредственно к описанию лечения.

Как лечить депрессию

Лечить депрессию, конечно же, лучше на ранних стадиях, тогда лечение пройдет более эффективно и менее энергозатратно (в смысле времени, средств, да и сил), поэтому рекомендую так же прочесть статью «Виды депрессии» – это поможет вовремя распознать начало болезни.

Итак, лечением депрессии занимается психолог или психиатр, который кроме сеансов психотерапии назначает фармацевтические препараты. Медикаментозное лечение включает в себя, как правило, антидепрессанты и/или седативные средства, транквилизаторы, также существуют антидепрессанты с седативным эффектом, которые являются эффективными для лечения волнения и бессонницы. Выбирая антидепрессант, следует также принимать во внимание состояние пациента, имеет ли он тенденцию к перееданию и набору веса, либо наоборот страдает отсутствием аппетита и худобой.

Антидепрессанты необходимо принимать в строгом соответствии с медицинскими показаниями. Прекращение терапии может привести к неэффективности лечения. Ни в коем случае нельзя смешивать препараты с алкоголем. Лечение депрессии занимает от 6 до 9 месяцев, точнее это определяется индивидуально для каждого случая. Важно: антидепрессанты начинают работать после определенного периода времени от начала лечения.

Психотерапия в лечении депрессии

Наиболее эффективным средством для лечения депрессии является психотерапия, когнитивно – поведенческая терапия (КПТ). Цель когнитивно-поведенческой терапии заключается в следующем:

  • Изменить негативную модель мышления;
  • Изменить деструктивное поведение;
  • Вернуть уверенность в себе;
  • Выявить и развить сильные стороны;
  • Решить проблем;
  • Отрегулировать эмоции.

Помоги себе сам побороть депрессию

Прежде всего, будьте уверены, депрессию можно вылечить, но пациент должен помогать врачу – регулярно принимать лекарственные средства, регулярно посещать сеансы психотерапии, отказаться от алкоголя. Вот и все, удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

zhenskoezdorove.ru » Заболевания » Как лечить депрессию