Корень имбиря для похудения

imbir-dlya-pohudeniya

Корень имбиря для похуденияИмбирь – это одно из тех растений, без которого многие страны не могут себе представить жизнь. Имбирь является важным дополнением к пище, очень эффективным средство от простуды (чай с имбирем), тошноты (имбирное пиво) или менструальных спазмов (нарезанный имбирь) и многих других болезней. Кроме этого имбирь часто используют для похудения и это очень действенный метод.

Корень имбиря для похудения и не только

Полезные свойства имбиря:

  • Прежде всего, имбирь облегчает пищеварение. Он стимулирует секрецию слюны и желудочного сока, кроме этого обладает желчегонным и слабительным эффектом.

  • Снимает приступ тошноты (поэтому зачастую является компонентом таблеток от укачивания), предотвращает рвоту после наркоза и химиотерапии. Нормализует аппетит.

  • Уменьшает агрегацию (слипание) тромбоцитов, тем самым защищая от образования тромбов.

  • Является важным дополнением к меню людей с повышенным уровнем холестерина.

  • Снимает менструальные боли. Правда, принимать его нужно начинать при первых признаках предменструального синдрома.

  • Благодаря противовоспалительному эффекту незаменим при лечении простуды.

  • Облегчает боль в суставах (все тот же противовоспалитеный эффект). Его можно найти в большинстве противовоспалительных мазей и пластырей.

  • Во время массажа несколько капель масла имбиря способно облегчить боли в мышцах.

  • Имбирь снижает частоту приступов мигрени.

  • Применяется как мочегонное средство.

  • Имеет антисептическое действие.

  • Повышает концентрацию и умственную работоспособность, поскольку улучшает циркуляцию крови мозга.

  • Имбирь улучшает кровообращение и согревает тело.

  • Стимулирует половые органы, поэтому используется в качестве афродизиака.

Из всего вышеперечисленного мы видем, что польза имбиря является довольно значимой в здоровье нашего организма.

Имбирь для похудения. Противопоказания
Недопустимо применение имбиря во время беременности и кормления грудью, при хронических желудочно-кишечных заболеваниях, таких как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, при изжоге.

Корень имбиря для похудения на кухне

Сырой имбирь добавляет свежести блюдам и пряным морепродуктами, улучшает вкус пищи и смягчает жирные сорта мяса, такие как утка или свинина. В первую очередь подходит для приготовления сладких блюд, таких как печенье, пирожные, фруктовые салаты. Также хорошо сочетается с печеными яблоками.

Корень имбиря для похудения

Масло имбиря используется в препаратах для похудения и моделирования тела, поскольку он стимулирует кровообращение и ускоряет сжигание жира, а значит, борется с целлюлитом.

Корень имбиря для похудения

Благодаря свежему и экзотическому аромату имбирь является основой многих духов и туалетных вод. Кстати имбирь прекрасно сочетается с другими специями (перец и кардамон) и добавляет властные нотки косметике для мужчин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

zhenskoezdorove.ru » Красота » Корень имбиря для похудения